Hur hantera Livet
Vackra kloka ord om livet och hur att hantera det.
Genomgången: 2018-12-07 (rensat ut ogiltiga gamla länkar)
Närhet bästa vila för våra hjärnor"Det här utgångsläget [närhet / sociala resurser], eller baslinjen, anser James Coan och hans forskarkolleger är mer sannolikt än "the individual baseline" som man tidigare trodde gällde för hjärnan: att den skulle vara som minst aktiv om vi var ensamma och utan stimuli. I stället har deras studier visat att fungerande sociala sammanhang – med samspel, ömsesidigt beroende och gemensamma intressen – får hjärnan att hushålla med sin energi som allra bäst. De kallar hjärnans viloläge för "the social baseline theory". 2015-09-15 Artikel på SvD Idagsidan |
Intressant ny kunskap - visar än tydligare att vi är sociala varelser beroende av varandra! Kanske kan bilda grund att gå ifrån dagens extrema individfokus... / Bosse |
|||
Den fåfänga strävan efter lycka"Vi lever och gläds ju trots att vi är omgivna av så mycket lidande och elände, och Bruckner menar att vi gör rätt i det därför att den okänsligheten är nödvändig för att kunna hålla balansen i livet. Vi är lyckliga i det lilla, i familjen, i gruppen, i samhället. 2011-07-30 Artikel på SvD KULTUR |
Fokuseringen på lycka i vår tid uttryckt genom coaching, självhjälpsböcker, kurser etc. skapar nog mer problem än det hjälper folk, tänker jag. / Bosse |
|||
Hantera svåra trauma hos barnÖVERLEVA OCH LEVA 2011-07-28 Artikel SvD Idagsidan |
Barntraumateamet i Östergötland känns som en fin och bra avdelning på Vrinnevisjukhuset här i Norrköping. / Bosse |
|||
Örter som gör dig friskEdzard Ernst är världens förste professor i komplementär medicin. Han är född i Tyskland där han utbildade sig till läkare och arbetade på ett alternativmedicinskt sjukhus med såväl akupunktur som homeopati. Han har publicerat över 200 studier och anses vara den främste på att granska alternativ medicin. Numera arbetar han på universitetet i Exeter i Storbritannien. 2010-11-30 |
Naturmedicin känns trevligt tycker jag, så en lista på växter som är medicinskt verksamma kan ju vara bra :-) / Bosse |
|||
Tankar om sätt att leva"Mina möjligheter att känna frid, glädje och lycka är ett val som jag kan påverka." citat Kay Pollak ”Att välja glädje" sida 203 "Att välja lycka är inte att förneka besvärliga känslor. Det är att välja att inte stanna kvar där." "Ingen kan såra mig utan mitt medgivande." "Var människa är ansvarig för sin egen lycka." "Ser du sanningen blir du inte sårad." "Alla människor bär kunskap och har något att lära oss." "Att växa och mogna kräver närhet till människor som både kan bekräfta och bjuda motstånd." citat Tomas Sjödin "När något händer, alltid fundera,´vem äger problemet?´." "Rädslan hindrar den totala lyckan, kärleken och friden." 2010-03-28 Från Pelle & Bettans webbsida "Vårt sätt att leva." |
Finns många fler tänkvärda citat på deras webbsida! / Bosse |
|||
Lycka - att skapa nytta"Visst kan det kännas skönt när man har rensat skrivbordet eller fixat disken eller trädgården. Men det gör dig inte hälften så lycklig som du blir av att känna att du faktiskt klarat av en arbetsuppgift som du riktigt gärna ville göra." Sagt: Lycka kommer ur att man känner sig vara till nytta. 2009-12-13 Bodil Jönsson i boken "Tio år senare" (isbn=9173372188), (DN) |
För alla som inte har ett jobb eller annan liknande uppgift att regelbundet engagera sig i kan detta vara en utmaning! Är bra tankar att utgå från. / Bosse |
|||
Att rota sig på ny platsPratade med ett par olika personer i somras som också brutit upp och flyttat till helt nya platser, utan någon egen anknytning till. Deras samstämda uppfattning var att det tar 6-7år att rota sig på en helt ny plats, innan man känner sig riktigt hemma där! 2009-09-18 av mig, Bosse |
Kommunikation och möten med andra är bara så värdefullt! / Bosse |
|||
Glädjs av det man harLycklig är den, som inte sörjer 2009-09-18 Demokritos |
Så försöker jag göra, lyckas ganska bra men inte alltid så lätt! / Bosse |
|||
Positiv livssynDet är kanske inte alltid en positiv inställning beskriver verkligheten korrekt men man mår mycket bättre av den! 2009-08-25 Citat från ett InternetForum |
Ett enkelt sätt att själv må bra - och det bästa är att det smittar av sig. / Bosse |
|||
Se ljuset i sprickornaRing i de klockor som fortfarande kan ringa 2009-06-11 Leonard Cohen |
Fokusera på det som finns för en i livet, oavsett om man har nedsatt funktion eller! / Bosse |
|||
En dag i tagetEn dag i taget det räcker. 2008-01-22 Okänd |
Ett annat sätt att beskriva det braiga med att leva i nuet... / Bosse |
|||
Att Döma - Ödmjukhet inför livetDet var en gång en gammal man som bodde i en by. Författare Okänd! 2007-10-19 Fick texten sänd till mig. |
Jag gillar den här berättelsen! / Bosse |
|||
Några olika "Dagens Citat""The way we see the problem is the problem." Stephen Covey T.ex. en skoförsäljare som blir placerad i ett land där alla går barfota kan se det som omöjligt att sälja skor där eller som en stor affärsmöjlighet att ingen har skor ännu! "People are always blaming their circumstances for what they are. I don´t believe in circumstances. The people who get on this world are the people who get up and look for the circumstances they want, and, if they can´t find them, make them" George Bernard Shaw "Enjoy your own life without comparing it with that of another." Marquis de Condorcet "The mind´s first step to self-awareness must be through the body." George Sheehan (Finns idag något som kallas "Basal Kroppskännedom" för att träna detta och inom alternativmedicinen många olika former av kroppsterapier.) "A strong positive mental attitude will create more miracles than any wonder drug." Patricia Neal "Our bodies communicate to us clearly and specifically, if we are willing to listen to them." Shakti Gawain "Life is 10 percent what happens to me and 90 percent how I react to it." Coach Lou Holtz "In the absence of clearly-defined goals, we become strangely loyal to performing daily trivia until ultimately we become enslaved by it." Robert Heinlein Detta kan nog vara en fälla för arbetslösa, långtidssjukskrivna, pensionärer / sjukpensionärer eller andra att fastna i, som inte har en tydlig daglig uppgift att uföra. "I still need more healthy rest in order to work at my best. My health is the main capital I have and I want to administer it intelligently." Ernest Hemingway "[Sleep is] the golden chain that ties health and our bodies together." Thomas Dekker "The shoe that fits one person pinches another; there is no recipe for living that suits all cases." Carl Jung "A joyful life is an individual creation that cannot be copied from a recipe." Mihaly Csikszentmihalyi 2007-09-23 Från: Motionsguiden "Dagens Citat" |
Några intressanta tankar / citat, om att hantera livet... / Bosse |
|||
Hantera illvilja mot sigNär någon försöker skada dig genom att psyka, mobba, frysa ut, baktala och / eller sprida lögner om dig har du två val. 2007-03-25 Bosse Mars 2007 |
Min egna tanke och fundering... / Bosse |
|||
Kraft att uppskatta livetKraft att uppskatta livet får man av ett fåtal saker: familj, vänner, arbetskamrater - men också av uttalade ambitioner att förändra, eller pågående skaparprojekt. Psykiatern och filosofen Viktor E. Frankl kallar sådana projekt "andliga barn". 2007-02-11 Viktor E. Frankl |
"Andliga barn" - små skaparprojekt eller ambitioner att förändra sitt liv är nog bra tips när man inte går till något jobb längre, pga pension, arbetslöshet eller långtids-sjuk-skrivning... / Bosse |
|||
TomrumMan vill bli älskad, Hjalmar Söderberg 1869 - 1941 |
Biologiskt är vi ett flockdjur och behöver kontakt med
andra individer av samma art. / Bosse |
|||
Verklig styrkaAtt känna andra är intelligens, att känna sig själv är
verklig visdom. Skrivet för 2400 år sedan av Lao Tzu |
Intressanta nyanser och skillnader. / Bosse |
|||
Våga älska dig själv![]() Present av Bia |
Kloka ord ifrån Bia!
Klart vi måste älska oss själva och ta hand om vårt egna
liv fint. / Bosse |
|||
Hinder för lyckaDet finns i oss all Francois de la Rochefoucauld |
Något att reflektera över i vår tid när vi ska förverkliga
oss själva så mycket, resa och längta bort till något
bättre... / Bosse |
|||
If someone is watching you, you can escape... Shunryu Suzuki |
Så sant... möten, relation, kontakter med andra är så viktiga och ger oss ett val... men isolering och ensamhet ger oss inget val... / Bosse |
|||
Olevt LivVar inte rädd för döden. Bertolt Brecht |
Att vara närvarande, här och nu och göra saker, uppleva livet... / Bosse |
|||
Jag sitter stilla, gör ingenting, Okänd |
Man behöver inte alltid vara så aktiv :) ... / Bosse |
|||
Våga förändring"Om du gör som du alltid gjort, kommer du att få det du alltid fått" Okänd |
Visst är det så... man måste våga förändra och utveckla sig för att få ett annat liv. / Bosse |
|||
"There is no need for you to change the whole world; just change yourself and you have started changing the whole world, because you are part of the world" Osho |
"Även ett litet steg leder framåt..." / Bosse |
|||
Syltburken och Ölet
När livet ibland ger mer än du kan klara, när 24 timmar inte
räcker till, minns då syltburken och ölet. "Professorn" |
Ett tydligt symboliskt sätt
att visa att man måste prioritera sina saker i livet
efter den ordning som de är viktigast för en att få rum
med dem i livet, tycker jag! / Bosse |
|||
"Den som arbetar för någonting Okänd |
Hmmm, har du tänkt på det? / Bosse |
|||
Ur Postis, SDS, Sydsvenskan FUNDERING
Det hjälper kanske Lena B |
Jo, / Bosse |
|||
SinnesrobönenGud giv mig sinnesro |
Du kan utesluta *Gud* om du vill... / Bosse |
|||
ATTITYD
"Ju längre jag lever desto mer
förstår jag med vilken kraft min attityd påverkar mitt
liv. Attityd eller inställning är för mig viktigare än
fakta. Fri översättning från dikten "Attitude", skriven av Charles Swindoll. |
Det är helt klart mest upp till en själv, ens egen attityd, hur ens dag och ens liv blir... / Bosse |
Mycket bra finns även i den gratis nättidningen Morrhåret - du kan läsa alla nummer från länken.